terça-feira, 16 de junho de 2015

Iogurte com muesli e chia





Não é uma receita, é apenas uma sugestão para o vosso lanchinho, meus doces!

Ora deitem muesli numa taça, sementes de chia e um iogurte natural (açucarado, porque ninguém é de ferro…) e vejam lá se não é uma delícia! 

22 comentários:

  1. Os meus lanches têm sido assim! Um iogurte caseiro com mais qualquer coisa! Sabe mesmo bem!

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  2. Olá Madalena!!!
    Voltei no tempo agora, há anos não como muesli!!! É tão gostoso e nutritivo, adorei a sugestão! ((Agora quero só ver se vou achar fácil por aqui! rs))
    Beijos!!! =)

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  3. E um lanche dos bons, gosto, gosto.

    beijinhos

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  4. É mesmo uma delicia. eu costumo fazer isto várias vezes. Com muesli e chia, com arandos e bagas de goji, com nestum, com fruta picada, com geleia... Tudo fica bem com iogurte natural açucarado.

    Bjs

    Isabel Gomes

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  5. Grande sugestão de lanche, muito saudável :-)

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  6. Hoje não me encantas... Intolerância à lactose, não me permite saborear como deve ser o iogurte!

    bjxxx

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  7. Amiga,
    sugestão melhor não há, adoro esse tipo de lanhe!
    Hoje mesmo eu fiz salada de frutas com iogurte, adoro!

    Bjs ♥

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  8. Um lanche simplesmente adorável e bem saboroso. Fiquei com imensa vontade de provar :)

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

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  9. A perfeita refeição rápida, como muitas vezes! :))
    beijinhos

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  10. Regressei de viagem e estou agradecendo as visitas amigas.

    Uma sugestão muito boa. Costumo fazer isso, mas não com Muesli, que não aprecio, é mais como sugere a Isabel Gomes. E uso SEMPRE iogurte magro, daí a minha extrema elegância! -:)))

    Até ao próximo dia 24
    Um beijo
    MIGUEL / ÉS A MINHA DEUSA

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  11. Se é! Costumo consumir com granola, mas sempre faço misturebas e adoro!
    Além de alimentar é uma delícia!!!!

    Abração esmagador e ótimo final de semana.

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  12. Oi, Madalena!
    Uma amiga esteve em casa nas férias e fez o Müesli torradinho que não amolecia no leite. Gosto de Müesli até com sorvete. Boa sugestão adicionar chia!
    :)
    Beijus,

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  13. Hummm, bela sugestão de lanche!
    Bjssss amiga

    Te passei um e-mail!

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  14. Una ricetta salutare e fresca,brava cara ti auguro una felice domenica,bacio <3

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  15. Bom dia, maravilhosa sugestão, simples e deliciosa certamente.
    AG

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  16. r: Muito obrigada querida :)
    felizmente não há maneira de contratarem mais pessoas.. mas eu adoraria trabalhar ali!

    beijinhoo *

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  17. Querida Madalena
    Obrigada pela sugestão. Vai ser o meu pequeno almoço de amanhã, antecedido de uma peça de fruta e um ou dois copos de água.
    Um beijinho
    Bdeatriz

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